ปรับก่อนป่วย : แก้กล้ามเนื้อไหล่ บ่าตึง
อาการคอ บ่า ไหล่ตึง มักจะเป็นกันมากในคนที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ คนสู้โรคในช่วงปรับก่อนป่วยวันนี้ จึงชวนคุณผู้ชมมาฝึกท่าบริหารแก้กล้ามเนื้อไหล่ บ่า ตึงกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live