เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "เก้าอี้ยืดเหยียด"

ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ชวนผู้สูงวัยมายืดเหยียดกล้ามเนื้อ เพื่อสร้างความยืดหยุ่นและสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงโอกาสที่จะล้มโดยเฉพาะในผู้สูงวัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak