เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "อาการไหล่ติด"

สำหรับใครที่มีอาการไหล่ติด โคชแคทมีท่ายืดเหยียดง่าย ๆ ที่ใช้เพียงผ้าขนหนูมาแนะนำ ทำเป็นประจำช่วยคลายกล้ามเนื้อ ใช้เวลาเพียงไม่นาน รับรองได้ผลดีแน่นอน

วันนี้โคชนัตตี้มีท่าออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเพื่อแก้อาการไหล่ติดมาแนะนำ เน้นทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยแก้อาการไหล่ติดได้แน่นอน​ ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 18 ตุลาคม 2562 เวลา 20.20 - 20.25 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

พบกับคุณป้าวัย 76 ปี กับเคล็ดไม่ลับในการดูแลสุขภาพให้คงความเป๊ะ หุ่นฟิต แขนเฟิร์ม หน้าท้องแบนราบ แล้วมาโยคะบรรเทาอาการไหล่ติด ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (26 ต.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

“ข.ขยับ” มีวิธีออกกำลังกายแก้อาการไหล่ติดมาฝากชาวออฟฟิศ ไปชมและทำตามไปพร้อมๆ กัน ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 25 กรกฎาคม 2560 เวลา 05.05 น. ทางไทยพีบีเอส