เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ออกกำลังกายช่วงล่าง"

วันนี้ครูแคทจะมาชวนออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ที่จะทำให้ช่วงล่างแข็งแรง ตั้งแต่สะโพกลงมาถึงขา ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 5 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live