เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "วิ่งลดน้ำหนัก"

การวิ่งแบบใดที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก หลักโภชนาการสำหรับการลดน้ำหนัก​เป็นอย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 27 กันยายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

หมอส้ม แบ่งเวลามาออกกำลังกายด้วยการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก ปัจจุบันพัฒนาตัวเองไปแข่งไตรกีฬา และคว้าถ้วยรางวัลเสมอๆ ติดตามเรื่องราวของเธอได้ในรายการ ฟิตไปด้วยกัน วันจันทร์ที่ 19 มิถุนายน 2560 เวลา 16.25 น. ในรายการคนสู้โรค

มาชมเบื้องหลังความสำเร็จของคุณหมอกวิน ที่แข่งขันไตรกีฬาจนจบระยะ Ironman ในฟิตไปด้วยกัน วันจันทร์ที่ 12 มิ.ย.นี้ เวลา 16.25 น. รายการคนสู้โรค

เภสัชกรหนุ่มในอดีตเคยมีน้ำหนักเกือบ 100 กก. ปัจจุบันเหลือเพียง 58 กก. เขามีเทคนิคการซ้อมวิ่งอย่างไร ติดตามชมได้ในฟิตไปด้วยกัน วันอังคารที่ 6 มิ.ย. 60 เวลา 16.25 น. รายการคนสู้โรค

คุณทิพย์ ควบคุมน้ำหนักด้วยการวิ่ง น้ำหนักลดลงมากว่า 40 กก. เป้าหมายของเธอคือการได้ไปวิ่งในงาน Chicago Marathon ในเดือนตุลาคมนี้ ติดตามชมฟิตไปด้วยกัน วันจันทร์ที่ 22 พฤษภาคม นี้ เวลา 16.25 น. ในรายการคนสู้โรค