รู้สู้โรค : ยืดเส้นกระตุ้นพลังยามเช้า
ในช่วงรู้สู้โรควันนี้ชวนวัยเก๋ามาฝึกโยคะยามเช้ากับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ เป็นท่าโยคะที่ทำได้ง่าย ๆ แม้ในห้องนอน ช่วยเรียกพลังงานให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นในยามเช้า ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak