เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "บริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่"

​ใครมีอาการตึง หรือ ปวดกล้ามเนื้อหัวไหล่ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้กล้ามเนื้อหัวไหล่แข็งแรงมาแนะนำ ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 31​ ธันวาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​​