วิตามินเสริมในผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุมักมีปัญหาขาดวิตามินในร่างกาย รวมถึงสภาพจิตใจ การกินวิตามินเสริม เป็นหนึ่งในตัวช่วยที่สามารถทำให้ผู้สูงอายุได้รับวิตามินที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายได้
ผู้สูงอายุมักมีปัญหาขาดวิตามินในร่างกาย รวมถึงสภาพจิตใจ การกินวิตามินเสริม เป็นหนึ่งในตัวช่วยที่สามารถทำให้ผู้สูงอายุได้รับวิตามินที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายได้
เมื่อร่างกายเจ็บป่วยจากการเสียสมดุลธาตุ ทำให้มีไข้ ไม่สบาย มีน้ำมูกและเสมหะ ทางการแพทย์แผนไทยเรียกว่า "หวัดร้อน หวัดเย็น" เราจะมาแนะนำสมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลธาตุในร่างกายให้เหมาะสม
"เก้าอี้" ตัวการสำคัญที่มีผลต่อออฟฟิศซินโดรม โรคฮิตอินเทรนด์ของคนยุคใหม่ที่ใช้เวลากับการนั่งทำงานวันละหลายชั่วโมง
ปัจจัยเสี่ยงที่มีผลต่อโควิด-19 มีอะไรบ้าง จะมีวิธีการหยุด หรือยับยั้งการเกิดปัจจัยเสี่ยงเหล่านั้นได้อย่างไร
มาทำความรู้จักกับ Chatbot 21วันฟันดี ปรึกษาสุขภาพฟันฟรีด้วยตัวเอง จากนั้นมาดูว่าท่านั่งใดบ้างที่เหมาะกับวัยเรียน เพราะต้องนั่งเป็นเวลานาน
วันนี้โคชเป้งจะมาสอนวิธีการนั่งที่ถูกต้อง สำหรับหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ เพราะท่านั่งเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวัน หากนั่งผิดท่าจะทำให้มีอาการปวดต่าง ๆ ได้ ติดตามชม “ข.ขยับ” วันเสาร์ที่ 20 เมษายน 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live