เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ดื่มน้ำเท่าไรถึงเพียงพอ"

ชวนคุณผู้ชมมาพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ในประเด็นอาหารที่ควรกินก่อนและหลังออกกำลังกายมีอะไรบ้าง และควรจิบน้ำดื่มเท่าไรถึงจะเพียงพอต่อร่างกาย ระหว่างที่ออกกำลังกาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak

อากาศร้อนในช่วงนี้อาจทำให้หลายคนมีอาการรู้สึกว่าขาดน้ำ วันนี้คนสู้โรคในช่วงปรับก่อนป่วยจะชวนคุณผู้ชมมาร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ถึงวิธีดื่มน้ำว่าควรดื่มอย่างไรให้เพียงพอ และมีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live