เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "การยกขาออกกำลังกาย"

วันนี้มาฝึกเต้นแอโรบิกแบบยกขากันบ้าง เพื่อฝึกการทรงตัวของกล้ามเนื้อสะโพก ลองไปดูและทำตามกันเลย ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 16 กรกฎาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live