เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "กล้ามเนื้อเอวด้านหลัง"

พบกับ กวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส จะมาสอนบริหารร่างกายเน้นกล้ามเนื้อเอวด้านหลัง ด้วย 3 ท่าง่าย ๆ ลดไขมัน เปลี่ยนเอวหนาให้บาง หากฝึกบ่อย ๆ ยังทำให้หลังแข็งแรงเพิ่มด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak