แปรรูปกระท่อมก้านแดง ส่งเสริมสุขภาพแปรรูปกระท่อมก้านแดงเป็นสินค้าและผลิตภัณฑ์เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น ชา ขนม หรือยาแคปซูลต่าง ๆ ช่วยสร้างรายได้ให้กับชุมชน
ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุการบริหารร่างกายโดยใช้ลูกบอล จะช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น และช่วยในเรื่องของการทรงตัวในผู้สูงอายุ
ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทเมื่อร่างกายเสื่อมลงในช่วงที่อายุเพิ่มมากขึ้น กระดูกจะเริ่มมีความเปราะบาง พฤติกรรมการยกของหนัก หรือการไอ จามอย่างรุนแรง อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
มาฝึกท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อมฝึกการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายได้สั่งการย้อนขึ้นไปถึงสมอง เพื่อให้สมองได้มีการบริหารเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
อาหารช่วยต้านแดด, ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบผู้ป่วยเกิดลมชักดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอกด้วยการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีสารสำคัญในการปกป้องรังสียูวีและฟื้นฟูเซลล์ผิว
ความสำคัญของการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากเมื่ออายุมากขึ้นในผู้ชาย หนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยที่สุดคือโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก การเข้ารับการตรวจคัดกรองจึงมีความสำคัญ เพราะเมื่อตรวจพบเจอไว ก็สามารถรีบรักษาให้หายได้
โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ, ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวดการใช้งานของมือและข้อมือในกิจกรรมต่าง ๆ อย่างเป็นประจำซ้ำ ๆ ในท่าเดิม อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บบริเวณมือและข้อมือได้ จะมีโรคใดที่พบเจอได้บ่อยบ้าง และมีวิธีปรับแก้ได้อย่างไร ?
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานพืชสมุนไพรบางชนิด มีคุณสมบัติในการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ จะมีสมุนไพรชนิดใดบ้างที่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ?
โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไรโควิด-19 กับไข้เลือดออก โรคจากการติดเชื้อไวรัสที่มีอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตเหมือนกัน และแม้ว่าจะมีอาการมีไข้คล้ายคลึงกันแต่มีอาการต่อระบบอื่น ๆ แตกต่างกัน มาเรียนรู้และแยกอาการของสองโรคเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง
ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพข้าวเหนียวมะม่วง เมนูอาหารหวานไทยที่ให้พลังงานสูงจะกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ ฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ, เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติกฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ ด้วยเกมส์ที่ต้องใช้การจดจ่อเพื่อสร้างคลื่นสมอง อัลฟา (Alpha) ซึ่งเป็นสภาวะที่สมองมีสมาธิสามารถเรียนรู้ จดจำ คิด และการแก้ปัญหาได้อย่างมีเหตุมีผล
ฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม, แบ่งเวลาเพื่อสร้างสุขภาพที่ดีพาไปชะลอภาวะสมองเสื่อม ด้วยกิจกรรมที่ช่วยฝึกสมองให้เกิดกระบวนการรับรู้ การจัดการข้อมูล และการตอบสนองอย่างเหมาะสม
สมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ, ขยับอกลดปวดหลังสมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ แนะนำใบกะเพราคลายเครียด กระเทียมบำรุงฮอร์โมนเพศ และบำรุงไตด้วยพืชตระกูลถั่ว โดย ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
ออกกำลังกายสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบักฝึกท่าบริหารสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบัก กับ กภ.วัลย์ลิกา ประเสริฐกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
อาหารล้างพิษตับ, ท่าออกกำลังกายหลังทำงานอยู่ที่ทำงานไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ มีเวลาน้อย ก็ออกกำลังกายได้ ด้วย 3 ท่าออกกำลังกายหลังทำงาน กับ อังคณา ปัญญาน้อย ผู้ฝึกสอน
ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วงหน้าร้อน, สุขภาพดีวิถีไทยไตลื้อแสงแดดในช่วงหน้าร้อน มีอันตรายอาจทำให้เกิดโรคได้แก่ โรคอาหารเป็นพิษ โรคบิด ฮีตสโตรก ความดัน ไทรอยด์ รวมไปถึงโรคหลอดเลือดสมอง จะมีวิธีป้องกันและดูแลตัวเองให้ห่างไกลโรคที่แดดทำร้ายได้อย่างไร ?
เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง, การฝึกโยคะบริเวณใบหน้าอาการปวดท้อง เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง หากปล่อยไว้อาจเกิดอันตรายถึงขั้นเป็นมะเร็งได้
ออกกำลังจัดโครงสร้างกระดูกคอ, เช็กอันตรายภาวะพร่องออกซิเจนชวนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจากท่านั่ง ท่านอน ที่ใช้ชีวิตประจำวัน ให้โครงสร้างกระดูกคอมีความแข็งแรง ไม่ผิดรูปจนนำไปสู่อาการบาดเจ็บ
โรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้, จัดท่านั่งเช็กโครงสร้างกระดูกคอผิดรูปโรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้ ด้วยการวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสม เรียนรู้และสังเกตสัญญาณเตือนของโรคอัลไซเมอร์ กับ นพ.วุทธิกรณ์ พันธุ์ประสิทธิ์ อายุรแพทย์ระบบประสาทและสมอง
อาหารช่วยเพิ่มการหลั่งเมลาโทนิน, เช็กอันตรายจากฟันคุดหลับสบายแบบไม่ต้องพึงยา ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยให้นอนหลับ พบมากในอาหารจำพวก ปลา ไข่ และผลไม้ตระกูลเบอร์รี