ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่ให้อันตรายถึงชีวิตของผู้สูงวัย
- คนสู้โรค Daily : ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่ให้อันตรายถึงชีวิตของผู้สูงวัย
คนสู้โรคจะชวนคุณผู้ชมมาพูดคุยกันเรื่องของเครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับใครหลาย ๆ คน นั่นก็คือ “กาแฟ” ซึ่งผู้สูงอายุหลายคนเลือกที่จะดื่มในตอนท้องว่าง หรือดื่มแทนการรับประทานอาหารกันเลย ด้วยพฤติกรรมการดื่มกาแฟแบบนี้ ทำให้กระทบกับเรื่องของสุขภาพ วันนี้คนสู้โรคจะชวนคุณผู้ชมไปหาคำตอบกับปัญหานี้พร้อมกันค่ะ ว่าต้องดื่มกาแฟอย่างไร ไม่ให้อันตรายถึงชีวิตของผู้สูงวัย
- Fact Check : สูตรอาหาร ไข่ดิบ+นมดิบ เสริมกล้ามเนื้อ จริงหรือไม่ ?
“กินไข่ดิบกับนมดิบ” จะช่วยให้ได้รับโปรตีนแบบเต็มที่ เสริมสร้างกล้ามเนื้อได้รวดเร็ว เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ Fact Check มีคำตอบจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
การกินไข่ดิบและนมดิบเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เป็นความเชื่อที่ผิดและอันตรายมาก เพราะถึงแม้จะมีโปรตีนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้จริง แต่ก็ดูดซึมได้ยาก แถมยังขัดขวางการดูดซึมสารอาหารอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ แถมยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคร้ายแรงอย่าง Salmonella และ E.coli ที่ทำให้ท้องร่วงรุนแรงและติดเชื้อในกระแสเลือดเป็นอันตรายถึงชีวิตอีกด้วย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 26 กุมภาพันธ์ 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
แผลแมวข่วน ! ปล่อยไว้หายเองหรือเสี่ยงอักเสบเรื้อรัง ?
12 ก.พ. 69"บางยี่รงค์" ตำบลต้นแบบสูงวัยสุขภาพดี
13 ก.พ. 69นโยบายยา NCDs ทางรอดสุขภาพคนไทย
16 ก.พ. 69ไมเกรน รู้ก่อนปวดป้องกันได้
17 ก.พ. 69ตะคริว-ขากระตุกตอนกลางคืน ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม
18 ก.พ. 69ดูแลลูกหลานอย่างไรให้ห่างไกล “ภูมิแพ้ผิวหนัง”
19 ก.พ. 69เต่าอวิ้นกง ปรับอวิ้นชี่ ดูแลสุขภาพแบบแพทย์แผนจีน
20 ก.พ. 69สังคมสูงวัย กับภาวะโรคกระดูก
23 ก.พ. 69สังคมสูงวัย กับภาวะโรคกระดูก
23 ก.พ. 69ขี้ลืมตามวัยหรืออัลไซเมอร์ เช็กให้ชัวร์ก่อนสมองฝ่อ
24 ก.พ. 69ก้าวข้ามขีดจำกัดมะเร็งระยะที่ 4 ด้วยการดูแลแบบประคับประคอง
25 ก.พ. 69ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่ให้อันตรายถึงชีวิตของผู้สูงวัย
26 ก.พ. 69เที่ยวใกล้กรุงฯคุ้งบางกะเจ้า
27 ก.พ. 69ไขรหัสลับพันธุกรรม ความหวังใหม่...สู้โรคหายาก
2 มี.ค. 69รู้ทันโรคไต ป้องกันได้ด้วยตัวคุณ
4 มี.ค. 69เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้า
5 มี.ค. 69“สวนลุมพินี” และแหล่งสร้างสุขผู้สูงวัย “ศูนย์นันทนาการลุมพินี”
6 มี.ค. 69โภชนาการผู้สูงวัย กินครบ 5 หมู่ สุขภาพแข็งแรง
9 มี.ค. 69ป้องกันเหงือกร่น ลดโอกาสฟันร่วง
10 มี.ค. 69ประจำเดือนหมดถาวร “วัยทอง” เรียกหา ดูแลสุขภาพอย่างไรดี
11 มี.ค. 69PD-HD ผู้ป่วยโรคไต เลือกแบบไหนดี
12 มี.ค. 69ร้อง เล่น เต้น ดื่ม
13 มี.ค. 69ถอดรหัสยีน ลดความเสี่ยงจากยาดมสลบ
16 มี.ค. 69ปลูกถ่ายไต (KT) ทางเลือกเพื่อคุณภาพชีวิตที่ยืนยาวของผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
17 มี.ค. 69สูงวัยสุขภาพพังจาก “อากาศร้อน” ต้องรับมืออย่างไร
18 มี.ค. 69มะเร็งลำไส้ รู้ทันความเสี่ยงที่ส่งต่อได้
19 มี.ค. 69เรียนรู้ไม่มีวันเกษียณ โรงเรียนสูงวัย อบต.ท่างาม จ.สิงห์บุรี
20 มี.ค. 69ไข้กาฬหลังแอ่น ป้องกันความเสี่ยงก่อนเดินทาง
23 มี.ค. 69รูมาตอยด์ รู้เร็ว รักษาได้
24 มี.ค. 69นิ่วในตา มาจากไหน ใครเสี่ยง
25 มี.ค. 69“ลิ้นไม่รับรส” ภาวะเสื่อมถอยในผู้สูงวัย สู่ปัญหาสุขภาพจากการกิน
26 มี.ค. 69สร้างเสริมสุขภาพดีกับกิจกรรม “รอบรู้เรื่องยา” ลดความเข้าใจผิดเรื่องยา
27 มี.ค. 69ชีวิตที่เปลี่ยนไป เมื่อ "ไตใหม่" เริ่มทำงาน, "เบอร์เบอรีน" คือยาลดน้ำหนัก ?
30 มี.ค. 69ผื่นแพ้เซ็บเดิร์ม ตัวร้ายทำลายผิว, ดื่มคอลลาเจนทุกวัน สร้างกระดูกอ่อน จริงหรือ ?
31 มี.ค. 69สมุนไพรใกล้ตัว ทางรอดสุขภาพในภาวะวิกฤติ
1 เม.ย. 69หัวใจเต้นผิดจังหวะ สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
2 เม.ย. 69รอบรู้เรื่องยา ปรับนิดพิชิตโรค
3 เม.ย. 69
คนสู้โรค
แผลแมวข่วน ! ปล่อยไว้หายเองหรือเสี่ยงอักเสบเรื้อรัง ?
12 ก.พ. 69"บางยี่รงค์" ตำบลต้นแบบสูงวัยสุขภาพดี
13 ก.พ. 69นโยบายยา NCDs ทางรอดสุขภาพคนไทย
16 ก.พ. 69ไมเกรน รู้ก่อนปวดป้องกันได้
17 ก.พ. 69ตะคริว-ขากระตุกตอนกลางคืน ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม
18 ก.พ. 69ดูแลลูกหลานอย่างไรให้ห่างไกล “ภูมิแพ้ผิวหนัง”
19 ก.พ. 69เต่าอวิ้นกง ปรับอวิ้นชี่ ดูแลสุขภาพแบบแพทย์แผนจีน
20 ก.พ. 69สังคมสูงวัย กับภาวะโรคกระดูก
23 ก.พ. 69สังคมสูงวัย กับภาวะโรคกระดูก
23 ก.พ. 69ขี้ลืมตามวัยหรืออัลไซเมอร์ เช็กให้ชัวร์ก่อนสมองฝ่อ
24 ก.พ. 69ก้าวข้ามขีดจำกัดมะเร็งระยะที่ 4 ด้วยการดูแลแบบประคับประคอง
25 ก.พ. 69ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่ให้อันตรายถึงชีวิตของผู้สูงวัย
26 ก.พ. 69เที่ยวใกล้กรุงฯคุ้งบางกะเจ้า
27 ก.พ. 69ไขรหัสลับพันธุกรรม ความหวังใหม่...สู้โรคหายาก
2 มี.ค. 69รู้ทันโรคไต ป้องกันได้ด้วยตัวคุณ
4 มี.ค. 69เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้า
5 มี.ค. 69“สวนลุมพินี” และแหล่งสร้างสุขผู้สูงวัย “ศูนย์นันทนาการลุมพินี”
6 มี.ค. 69โภชนาการผู้สูงวัย กินครบ 5 หมู่ สุขภาพแข็งแรง
9 มี.ค. 69ป้องกันเหงือกร่น ลดโอกาสฟันร่วง
10 มี.ค. 69ประจำเดือนหมดถาวร “วัยทอง” เรียกหา ดูแลสุขภาพอย่างไรดี
11 มี.ค. 69PD-HD ผู้ป่วยโรคไต เลือกแบบไหนดี
12 มี.ค. 69ร้อง เล่น เต้น ดื่ม
13 มี.ค. 69ถอดรหัสยีน ลดความเสี่ยงจากยาดมสลบ
16 มี.ค. 69ปลูกถ่ายไต (KT) ทางเลือกเพื่อคุณภาพชีวิตที่ยืนยาวของผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
17 มี.ค. 69สูงวัยสุขภาพพังจาก “อากาศร้อน” ต้องรับมืออย่างไร
18 มี.ค. 69มะเร็งลำไส้ รู้ทันความเสี่ยงที่ส่งต่อได้
19 มี.ค. 69เรียนรู้ไม่มีวันเกษียณ โรงเรียนสูงวัย อบต.ท่างาม จ.สิงห์บุรี
20 มี.ค. 69ไข้กาฬหลังแอ่น ป้องกันความเสี่ยงก่อนเดินทาง
23 มี.ค. 69รูมาตอยด์ รู้เร็ว รักษาได้
24 มี.ค. 69นิ่วในตา มาจากไหน ใครเสี่ยง
25 มี.ค. 69“ลิ้นไม่รับรส” ภาวะเสื่อมถอยในผู้สูงวัย สู่ปัญหาสุขภาพจากการกิน
26 มี.ค. 69สร้างเสริมสุขภาพดีกับกิจกรรม “รอบรู้เรื่องยา” ลดความเข้าใจผิดเรื่องยา
27 มี.ค. 69ชีวิตที่เปลี่ยนไป เมื่อ "ไตใหม่" เริ่มทำงาน, "เบอร์เบอรีน" คือยาลดน้ำหนัก ?
30 มี.ค. 69ผื่นแพ้เซ็บเดิร์ม ตัวร้ายทำลายผิว, ดื่มคอลลาเจนทุกวัน สร้างกระดูกอ่อน จริงหรือ ?
31 มี.ค. 69สมุนไพรใกล้ตัว ทางรอดสุขภาพในภาวะวิกฤติ
1 เม.ย. 69หัวใจเต้นผิดจังหวะ สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
2 เม.ย. 69รอบรู้เรื่องยา ปรับนิดพิชิตโรค
3 เม.ย. 69









